Alliberar la ràbia i la culpa

El meu testimoni es el seguent.

Jo vaig arribar al centre Rial amb bastants problemas de comunicació, i molta ràbia amb la meva familia política, també amb baixa autoestima.

Doncs bé, en molt poques sesions, seguint els senzills consells de la Margarita, he aprés a comunicar-me millor, ha desaparegut, el sentiment de ràbia i culpa que sentía.

Ara em sento bé, forta, he millorat com a persona, sento que el canvi ha estat espectacular. I estic molt agraida.

També m’ha estat molt positiu el fer d’apuntar-me al curs de PNL que fa, que m’està ensenyant a veure la vida de manera molt positiva,a afrontar el que sorgeix casa dia de forma tranquila, a ser millor persona, i a sentir-me feliç i alegre en tot Moment.

Ara se que la vida es un aprenentatge constant,i que hi ha moltes coses que no tenia ben apreses. Al costat de La Margarita que et guía i et dona eines per actuar l’evolucuió és espectacular.

Els petits canvis son poderosos.

Moltes gràcies per la teva gran ajuda

H.

  • Ansiedad

    Quisiera ayudar con mi relato a alguna persona que este pasando en este momento por el trastorno llamado ansiedad. Todo el mundo sabe que es sentir ansiedad, pero cuando esta te domina el sentimiento puede llegar a ser aterrador.
    Te levantas por la mañana y te sientes ya cansado, mareado, en momentos dados sufres una llamada crisis de ansiedad, en donde crees que vas a sufrir un ataque de

    Llegir més...
  • Treball intrapersonal

    Fa uns mesos vaig sentir-me molt baix. Sortia d’una relació en la que no vaig poder donar el que volia, fruit d’un treball amb mi mateix pendent i d’una separació anterior no tancada.

    Llegir més...
  • Superar una bulímia

    "Durant més de 19 anys he tingut problemes amb l'alimentació. La psicòloga de trastorn alimentaris de l'hospital de Meritxell em va diagnosticar una bulímia restrictiva nerviosa.

    Durant tots aquests anys, he alternat unes fases bulímiques (però sense vomitar) i fases anorèxiques. El meu pes variava molt, entre 50 kg i 70 kg.

    Llegir més...
  • Sensació d'ansietat

    Bones, soc l'Emma! Aquí et deixo el meu testimoni.

    Soc una noia de 16 anys i vaig arribar amb una sensació de ansietat, tenia por de quedarme sola, i em feia molta por que la gent pensés malament sobre mi. Al principi, em feia vergonya però a poc a poc m'hi vaig sentir més a gust. I vaig notar els canvis més ràpid del que em pensava, finalment

    Llegir més...
  • Canvi d'escola

    Hola soc mare de la Martina que té 9 anys. El curs passat va canviar d'escola, anava a l'escola francesa i vam fer el canvi a l'escola andorrana degut a uns petits problemes d'aprenentatge que li van diagnosticar.

    El canvi que va viure a nivell escolar va ser molt positiu i aquests problemes d'aprenentatge es van anar solucionant i millorant. Però a nivell personal, la Martina va patir

    Llegir més...
  • El perdó

    Fa molts anys, el meu pare em va ferir moltíssim.

    Anys més tard, em vaig sentir traícionada per la meva mare,el meu germà i pel pare dels meus fills.

    Llegir més...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4